Temas interesantes para los meses del embarazo. Ideas para preparar la llegada de tu bebé recién nacido, no sólo ropa de bebé.

Beneficios de hacer deporte en el embarazo
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El ejercicio físico no solo es bueno para ti sino que también tiene un impacto directo en la salud de tu futuro bebé. En Penguins nos cuentan más sobre los beneficios del deporte en el embarazo.

¿Cómo aliviar dolores y molestias típicas del embarazo?
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Más del 80% de mujeres embarazadas sufren dolores de espalda y molestias durante el embarazo. ¿Cómo prevenir su aparición o calmar sus síntomas?

Preparación al parto con Penguins
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Si estás embarazada, no te puedes perder el curso online de preparación al parto que ofrece Penguins, centrado en la preparación física para afrontar el parto de la mejor manera junto a un super equipo de profesionales.

Posturas corporales correctas durante el embarazo
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El embarazo es un proceso lleno de cambios y nuevas adaptaciones. El cuerpo no está acostumbrado a tener un contrapeso constante y la columna se puede resentir si no nos movemos con cuidado. Por eso os damos algunos tips para cuidar la postura corporal.

¡Lista de canastilla para el hospital y casa!
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Esta es la lista de canastilla para el hospital y lo que necesitan para casa. En Petit Oh! te ayudamos a tenerlo todo preparado para el momento tan esperado y los primeros meses del bebé.

¿Cómo no ser una súper mamá?
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Carla Pérez Martí es mamá, terapeuta y psicóloga. Para nuestros 15 años nos dedicó una charla muy interesante sobre "Cómo no ser una súper mamá". Todas las mamás tenemos incertidumbres... Nos habla de como nos convertimos en mamás conscientes en el momento que pasamos de ser mamás vírgenes a ser mamás que reconocen sus necesidades y piden ayuda.

¿Cómo elegir el pijama ideal para tu bebé?
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Para elegir el pijama perfecto de bebé se deben tener en cuenta muchos factores como el material, la época del año, la talla, la temperatura de la habitación donde dormirá el bebé, si la calefacción estará encendida, entre otros.

¿Estás embarazada? ¡Ésto es lo que debes saber! (Parte II)
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Hace unos meses escribíamos las bases fundamentales sobre cómo debe ser la alimentación de una embarazada en el post “¿ESTÁS EMBARAZADA? ¡ÉSTO ES LO QUE DEBES SABER! (PARTE I)”. Bien, pues las Dietistas-Nutricionistas de Think' Eat hoy nos traen la II parte para tratar el tema de la seguridad alimentaria durante el embarazo.

Consejos para viajar embarazada
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Yo y mi pareja somos amantes de los viajes y las aventuras. ¿Podemos escaparnos estando embarazada? ¿Es recomendable? ¿Hay algún riesgo?

Consejos para cuidarse durante el embarazo
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Durante el embarazo el cuerpo de la mujer experimenta muchos cambios hormonales que conllevan cambios físicos y psíquicos. El pelo y el rostro de la embarazada suele lucir más, pero es muy importante cuidarse. Por eso reunimos algunos consejos para hacer que los cambios más pesados sean más llevaderos y cómo cuidarse durante el embarazo.